LA AUTOESTIMA

La autoestima es uno de los conceptos más trabajados en psicología, y algo que experimentamos constantemente a lo largo de nuestras vidas. Está relacionada a nuestra percepción de nosotros mismos, a la noción de que existe un "Yo", y precisamente por eso, está en el núcleo de nuestra manera de ser y de comportarnos.

Los sentimientos, obviamente, están presentes en el tema levemente y eso es algo lógico y normal. El objetivo en cada consulta es conseguir una buena relación entre el paciente basada no en logros externos sino en un sentimiento interno en el que las vivencias a la persona le afecten pero no le condicionen. Se busca sentirte una persona válida y capaz todo.

Los sentimientos son lo más importante, para trabajar con la autoestima es trabajar el diálogo interno, es decir, nuestros pensamientos. Porque en muchos casos la persona que está teniendo más muestras de auto-desprecio y más frecuentes seas tú mismo.

GRECIA HERNANDEZ: EDITORA 

AMANDA VELAZQUEZ: DISEÑADORA 

EDGWAR MENDEZ: REDACTOR

         ISMAEL VELAZCO: FOTÓGRAFO